Illustrasjon: Renate Hårklau
16. Tilfriskning
Etter en lang periode som høyspent og engstelig kan det føles uvant når kroppen og hjernen begynner å komme tilbake til "seg selv" igjen. Youtuber Malin Nesvoll Vangsnes ble litt skremt da frykten ble erstattet med idéer og arbeidslyst, men sitter igjen med unike erfaringer og nyttig egenomsorg etter dramatiske perioder med angst. For kan angsten virkelig etterlate seg noen verdifulle redskaper? Og hva kan man gjøre for å unngå tilbakefall? Psykolog Carina avslutter NOIA for denne gang med å guide oss til angstens ettermæle.